Chi-Yoga

Chi Yoga Flieende Anmut in Bewegung das Beste aus Yoga und Tai Chi Eine einzigartige Verbindung bewhrter Bewegungsmeditationen fr die gesundheitsbewusste Frau die sich mit ihrer inneren Kraft verbinden mchte

  • Title: Chi-Yoga
  • Author: Lucia Schmidt
  • ISBN: 3405160669
  • Page: 175
  • Format:
  • Flieende Anmut in Bewegung das Beste aus Yoga und Tai Chi Eine einzigartige Verbindung bewhrter Bewegungsmeditationen fr die gesundheitsbewusste Frau, die sich mit ihrer inneren Kraft verbinden mchte Chi Yoga strkt die weibliche Power, energetisiert, erfrischt und verjngt Verspannungen werden gelst, die Muskeln gedehnt und die Selbstheilungskrfte von Krper, Geist und Seele gestrkt Alle Elemente eines rundum harmonischen Bewegungsprogramms verbinden sich zu einer flieenden Choreografie Dieses fundierte, reich illustrierte Praxisbuch fhrt Schritt fr Schritt in ein mehrstufiges Programm ein, das jedem Alter und jeder Stufe der Beweglichkeit gerecht wird Es ist sowohl mglich, tnzerische Bewegungen, Bodenbungen und Tiefenentspannung nach persnlichem Geschmack unterschiedlich zu betonen, wie auch als ausgewogenes Ganzes zu praktizieren Der besondere Clou die bungen folgen den natrlichen Energien der vier Jahreszeiten.

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      Lucia Schmidt

    About Author

    1. Lucia Schmidt Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Chi-Yoga book, this is one of the most wanted Lucia Schmidt author readers around the world.

    One thought on “Chi-Yoga

    1. Ich habe da Chi Joa ausprobiert.War ziemlich langweilig, so dass nach einiger Zeit damt augeh rt habe War ja auch nur ein Versuch.


    2. Also ich habe die ein oder andere bung ausprobiert und muss sagen, mein innerer Schweinihund macht mir einige Probleme Das Preis Leistungsver ltnis ist super und ich denke mal, man kann bei dem Kaufpreis nicht wirklich etwas falsch machen es sind alles bungen die jeder normale Mensch auch ausf hren kann und auch die bungsbeschreibung ist gut.


    3. Das Buch ist sehr sch n aufgebaut und eignet sich sowohl zum lesen, als auch zum Nachschlagen Ich finde die Einleitung sehr sch n Nicht zu abgehoben, aber inspirierend.Die bungen sind gut beschrieben und durch die bildhafte Sprache gut nachzuvollziehen.Insgesamt macht das Buch Lust auf mehr und eignet sich sowohl f r Anf nger als auch f r Fortgeschrittene.


    4. Das Buch ist informativ und bietet einen ersten Einblick f r alle die sich f r ChiYoga interessieren Alles ist sehr ausf hrlich erkl rt, so da auch ein Neuling sich damit zurecht findet Man sollte aber erst mal alles Lesen, bevor man loslegt Meiner Meinung nach sind wenig Bilder enthalten aber am Ende jedes Kapitels nochmal eine Bilderabfolge der Flows Leider sind nur 4 oder 5 Flows beschrieben ChiYoga bittet da aber viel mehr Varianten Schade das 250 Seiten so wenig hergeben Wie gesagt nur ein [...]



    5. Spannende, inspirierende Texte wohltuende Flows f r jede Jahreszeit und jedes Bed rfnis Wundersch n bebildert und sehr einladend Zum Einsteigen und Vertiefen einer eigenen individuellen Yogapraxis Chi Yoga befl gelt


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