Introvision: Problemen gelassen ins Auge schauen - Eine Einführung

Introvision Problemen gelassen ins Auge schauen Eine Einf hrung Wie entsteht Gelassenheit Und wie ist es m glich Gelassenheit zu f rdern oder wiederzugewinnen Introvision ist eine neue Methode der mentalen Selbstregulation bei der es darum geht den Dingen konst

  • Title: Introvision: Problemen gelassen ins Auge schauen - Eine Einführung
  • Author: Angelika C. Wagner
  • ISBN: 3170269275
  • Page: 164
  • Format:
  • Wie entsteht Gelassenheit Und wie ist es m glich, Gelassenheit zu f rdern oder wiederzugewinnen Introvision ist eine neue Methode der mentalen Selbstregulation, bei der es darum geht, den Dingen konstatierend aufmerksam wahrnehmend ins Auge zu schauen, um sie zu ver ndern und Gelassenheit zur ckzugewinnen Diese leicht verst ndliche, praxisnahe Einf hrung richtet sich an eine breite Zielgruppe und ist auch in der Weiterbildung in Introvisionstraining und coaching einsetzbar.

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      Angelika C. Wagner

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    One thought on “Introvision: Problemen gelassen ins Auge schauen - Eine Einführung

    1. Mit gro er Klarheit beschreibt die Autorin die Methode der Introvision, welche sie als ihr Lebenswerk bezeichnet Wissenschaftlich gest tzt, zeigt sie einen Weg mit inneren Konflikten umzugehen Als Psychologe ist es f r mich eines der besten B cher, die ich jemals gelesen habe ca 500 Fachb cher Ratgeber Der Ansatz ist effektiv wie effizient Die oftmals verwendeten wissenschaftlichen Ausdr cke und gelegentliche Rechtschreibfehler fallen dabei nicht ins Gewicht Ganz klar, 5 Sterne Ich werde auch da [...]


    2. Das Thema ist ja nicht so selbst erkl rend und ich finde, dass die Autoren es sehr gut hinbekommen haben den Sachverhalt anschaulich und verst ndlich zu pr sentieren.Wenn man sich mit dem Thema Stress, Wut und Angst an dessen Wurzel befassen will, dar ber hinaus noch gute Tipps f r die Arbeit an sich oder Probanden finden will, dann kann ich dieses nur empfehlen.


    3. Dieses sehr gut und leicht nachvollziehbar aufgebaute Buch ist nicht nur geeignet f r Behandler Ich habe es inzwischen schon vielen Patienten empfohlen Die Wirkmechanismen sind gut verst ndlich beschrieben und bungen sehr gut angeleitet Ein tolles Buch Kann ich wirklich nur empfehlen


    4. Problemen gelassen ins Auge schauen f llt den meisten von uns in diesen unruhigen hektischen Zeiten nicht gerade leicht Daher suchen viele Auswege aus ihrem pers nlichen M hlrad und k nnten diese finden beim Hineinschauen in sich selbst der INTROVISION.Das Buch gibt eine ausf hrliche aber verst ndliche Einf hrung in die theoretischen Grundlagen, was mit guten Beispielen untermauert wird Schon beim Lesen werden wohl viele an eigene Situationen und damit verbundene Wahrnehmungen erinnert Bereits d [...]


    5. Die praxisnahe Einf hrung ist anspruchsvoll geschrieben, aber durch die sehr lebensnahen Beispiele letztlich gut verst ndlich Die Technik der Introvision wird plausibel und theoretisch fundiert erl utert Der Abschnitt zur KAW Konstatierende Aufmerksame Wahrnehmung ist durch ein gut nachvollziehbares bungsprogramm flankiert Das Kapitel zum Finden der Imperativketten enth lt ebenfalls viele n tzliche Beispiele Wer sich mit dem Thema besch ftigen will, findet eine sehr gute Gesamtdarstellung der th [...]


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